【 メディカル枕 】
最近夜中によく目が覚めてしまうから、疲れもよく取れない。そんなこと母が言い出したので心配です。
年をとると具合の悪いところもどんどん出てくるし、そもそも睡眠が十分に取れないと起きている時にもボーっとして日常生活にも支障がでてくるだろうし。
何が原因かわからないけど出来ることから始めようということで、通販生活でも売れているメディカル枕に替えてみようということになった。
これでよく眠れるようになるといいのだが。
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